Potrawy wegetariańskie, wegańskie

201 DAŃ DO PUDEŁKA DOMOWA DIETA WEGETARIAŃSKA

ZIELEWSKA JOANNA, RINGIER AXEL SPRINGER, 2021, 9788380919921

Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

14,98 zł

szt.

AJURWEDYJSKI DETOKS, KULREET CHAUDHARY

KULREET CHAUDHARY, VITAL, 2022, 9788383011264

Ten wyjątkowy program ajurwedyjskiego oczyszczania organizmu pomoże Ci zmienić biochemię Twojego ciała. Bezsprzecznie, wykorzystując techniki i przepisy zawarte w tej książce, np. masaż limfatyczny, herbaty ziołowe, lewatywy czy medytacje, przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie takich narządów, jak...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

43,38 zł

szt.

BEZ JAJ, WILKOWSKA AGATA

WILKOWSKA AGATA, PUBLICAT, 2019, 9788327125347

#bezjajtej – Książka nie tylko dla wegan! „Czy można połączyć pyszne słodkości, punkowe zacięcie i etyczny styl życia? Okazuje się, że jak najbardziej, a Agata i jej ekipa są w tym mistrzami. Warto w to wejść!” (Orestes „Everyday Hero” Kowalski – youtuber, miłośnik tatuaży i kotów, obrońca praw...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

36,12 zł

szt.

BIBLIA DIETY WEGAŃSKIEJ, RITTENAU NIKO

RITTENAU NIKO, VITAL, 2021, 9788382720136

Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy. Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej....

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

108,84 zł

szt.

BOSH!, FIRTH HENRY, THEASBY IAN

FIRTH HENRY, THEASBY IAN, STUDIO KOLORU, 2019, 9788362238460

Proste przepisy na wyśmienite dania kuchni roślinnej. Książka napisana przez autorów największego na świecie kanału YouTube poświęconego diecie roślinnej – Bosh! TV. Pokazuje, jak korzystając jedynie z roślin, można jeść bardzo smaczne, łatwe do przygotowania, a zarazem sycące posiłki. W książce...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

46,27 zł

szt.

DIETA ANTYRAKOWA NA SUROWO KOKTAJLE

VON BASSE MONIKA, LITERAT, 2020, 9788381147644

Odkryj antyrakową moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe i pyszne koktajle. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne porady zdrowotne.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

4,03 zł

szt.

DIETA KETOGENICZNA DLA PESKATARIAN

SHELBY LAW RUTTAN, VITAL, 2022, 9788382721683

Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

39,77 zł

szt.

DIETA NA ROŚLINACH, URBAN VIOLA

URBAN VIOLA, PUBLICAT, 2021, 9788327125804

Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie również w trosce...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

37,60 zł

szt.

DIETA PEGAŃSKA IDEALNE POŁĄCZENIE PALEO I...

HYMAN MARK, VITAL, 2022, 9788381689731

Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym,...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

47,07 zł

szt.

DIETA ROŚLINNA DLA SPORTOWCÓW, FRAZIER MATT

FRAZIER MATT, VITAL, 2022, 9788382723854

Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

62,32 zł

szt.

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR E.DĄBROWSKIEJ

BORKOWSKA PAULINA, DĄBROWSKA BEATA ANNA, WAM, 2023, 9788327738325

Kompletna dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej + domowe sposoby na kiszenie i fermentację Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz uczucie zmęczenia,...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

97,74 zł

szt.

DIETA WEGETARIAŃSKA, GIZA-GOŁASZEWSKA JOANNA

GIZA-GOŁASZEWSKA JOANNA, MEDYK, 2021, 9788366866058

„Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji” przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie w teorii i w praktyce, tak w znaczeniu...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

34,27 zł

szt.

DIETETYCZNA KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA ZOFIA, PZWL, 2014, 9788320037142

Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

97,48 zł

szt.

DUKKAH KUMIN I WŁOSZCZYZNA WEGETARIAŃSKA...

KHANAFER SAMAR, MARGINESY, 2023, 9788367790697

Prawdziwa skarbnica inspiracji dla miłośników kuchni wegetariańskiej i wegańskiej oraz aromatów Bliskiego Wschodu Samar Khanafer, finalistka trzeciej edycji MasterChefa i autorka dwóch bestsellerowych książek kulinarnych, powraca z wyjątkową pozycją, która przeniesie was do pachnącego kardamonem i...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

67,94 zł

szt.

DZIKA KUCHNIA Z ŁĄK I LASÓW

GAJEWSKA-OKONEK MONIKA, SBM, 2022, 9788382226102

W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które często bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak wiele wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i chwastów, takich jak pokrzywa, podagrycznik, bluszczyk kurdybanek, lebioda czy mniszek lekarski, niegdyś...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

27,04 zł

szt.

EKOCENTRYCZKA W KUCHNI SEZONOWO, ROŚLINNIE,...

ROGOWSKA DARIA, PUBLICAT, 2021, 9788327125958

„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cieszyć się smakiem roślin, trzeba jeść je wtedy, kiedy jest na nie sezon. Świadomość tego, że nie powinno się marnować...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

32,51 zł

szt.

FIT PRZEPISY OD BALETNICY SEZONOWO

OVSYANKINA SVETLANA, PASCAL, 2020, 9788381036689

Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

31,64 zł

szt.

GOTUJ! ROŚLINNIE, ROKICKA ALICJA

ROKICKA ALICJA, MARGINESY, 2024, 9788367996204

Które pierogi są najlepsze? Polskie pierogi z niemięsem? Indyjskie samosy faszerowane ziemniakami i zielonym groszkiem? Latynoamerykańskie empanadas z czerwoną fasolą i warzywami? A może… wcale nie musisz wybierać? Kuchnia wegańska nie ma przypisanego konkretnego miejsca. To fuzja różnych smaków,...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena:

64,92 zł

szt.